نوشته‌ها

۵ روش سریع رفع باد گرفتگی گوش

خیلی از افراد در آسانسور، مترو، قطار یا هواپیما دچار گرفتگی و درد گوش می‌شوند. گرفتگی گوش به علت اختلال در عملکرد شیپور استاش ـ مجرای باریکی که گوش میانی را به حلق وصل می‌کند ـ به وجود می‌آید. این اختلال در اثر تغییرات فشار هوا بروز می‌کند. در واقع وقتی هوای داخل گوش نتواند با هوای بیرون برابری کند، فرد دچار کیپی گوش می‌شود .
معمولا جویدن آدامس یا مکیدن آبنبات در این گونه مواقع مفید واقع می‌شود، اما اگر گوش به طور کامل کیپ شده باشد، امکان دارد این راه جواب ندهد .
راهکارهایی موثر برای رفع گرفتگی گوش

۱ـ خمیازه بکشید. خمیازه، ماهیچه‌هایی را فعال می‌کند که باعث باز شدن مجرای شیپور استاش می‌شود و به گوش میانی اجازه می‌دهد فشار هوا را تنظیم کند.

۲ـ سعی کنید با دهان کاملا باز عمل بلع یا قورت دادن آب دهان را انجام دهید. می‌توانید یک تکه نان یا چند جرعه آب نیز بنوشید .

۳ـ اگر موارد گفته شده موفقیت‌آمیز نبود، دهان را کاملا ببندید و باد کرده و بینی را محکم بگیرید و سعی کنید هوا را از طریق بینی مسدود با فشار بیرون دهید با این کار فشار در گوش‌ها متعادل می‌شود.

۴ـ در مواردی که کودک خردسال دچار درد شدید گوش شده، گریه کردن یا فریاد کشیدن می‌تواند به رفع اختلاف فشار هوا در دو طرف پرده گوش کمک کند .

۵ـ اگر این اقدامات به رفع گرفتگی منجر نشد، اطمینان داشته باشید با خروج از مکان‌های تحت فشار پس از دقایقی باد گرفتگی و درد گوشتان رفع خواهد شد‌. برای سریع‌تر باز شدن گوش، دوش حمام بخار بگیرید یا ظرفی از آب را به جوش آورید و گوش خود را روی ظرف بگیرید و ملحفه یا پتویی را روی سرتان بکشید و همزمان بخار آب را استنشاق کنید، با این کار مجاری تنفسی و بادگرفتگی گوش بسرعت باز می‌شود.

منبع : سلامت نیوز

درمان گرفتی گوش یا حالت هوا گرفتگی داخل گوش:

عوامل زیادی مانند: سرما خوردگی، زکام ، حساسیت ها، گرفتگی سینوس ها، ورود به حفره های گوش ( در اثر شنا و استحمام ) و تغییرات فشار هوا، سبب ایجاد این گوش گرفتگی می شوند، بیشتر وقتها گرفتگی گوش خود به خود از بین می رود ، اما گاهی طول می کشد و تحمل ناپذیر می شود.
اولین و سریع ترین راه نجات حالت بلعیدن است دهان را باز و بسته کنید مثل اینکه چیزی می خورید عمل میل را انجام دهید، با این کار هوای داخل سینوس های خالی و مجاری گردش هوا باز می شوند این راه موقع سرماخوردگی و حساسیت که سبب گرفتگی گوش می شوند بسیار مفید است.
روش دوم: چند بار خمیازه بکشید طوری که دهان شما کاملا باز شود این عمل مشابه بلعیدن است با این تفاوت که دهان بیشتر باز و هوا از داخل سینوسها آزاد و از گوش خارج می شود.
روش سوم: اگر علت گوش گرفتگی شما وارد شدن آب به آن باشد حوله ای را روی بخار آب گرم بگیرید و روی گوش خود بگذارید و با یک دستمال کاغذی که درون گوش می کنید مقداری از رطوبت داخل گوش جذب دستمال کاغذی می گردد.
روش چهارم : راه آخر حمام بخار است آب را در ظرفی جوش آورید، سر خود را به ظرف نزدیک کنید و روی سرتان پتو یا پارچه زخیمی بیندازید و بخار را کاملا استنشاق کنید در این حالت تمام مجاری تنفسی باز می شود ( فقط مواظب باشید دچار سوختگی نگردید.